最近インターネットが重い

最近インターネットが重いです。 しばらく使っていると、とたんにブラウザでページがひらけなくなったり、読み込みが遅くなったりします。 キャッシュやcookieの削除をしてブラウザ（fire fox）を再起動すると、改善するのですが、またしばらくすると遅くなります。 どういった原因が考えられるでしょうか。